您的当前位置:首页 >焦点 >法媒:中国年轻人用音疗小睡给自己“充电” 法媒她已经尝试了所有方法 正文

法媒:中国年轻人用音疗小睡给自己“充电” 法媒她已经尝试了所有方法

时间:2024-05-15 22:06:04 来源:网络整理编辑:焦点

核心提示

法新社1月26日文章,原题:锣、床和蜡烛:中国年轻人通过小睡来消除压力 柔和的灯光、沙发床和舒缓的铃铛声,在北京一家“休闲学院”的午休时间,许多精疲力竭的中国年轻人终于安然入睡了。年轻的轩易音)是中国 双色球投注规则时间【Aurl:www.8233066.com】送888元

法新社1月26日文章 ,充电原题:锣 、法媒床和蜡烛 :中国年轻人通过小睡来消除压力 柔和的中国双色球投注规则时间【Aurl:www.8233066.com】送888元灯光   、沙发床和舒缓的年轻铃铛声 ,在北京一家“休闲学院”的人用午休时间,许多精疲力竭的音疗中国年轻人终于安然入睡了 。年轻的小睡轩易(音)是中国约3亿失眠者之一,这主要因为他们在人口稠密的充电大都市打拼时的压力。

轩易透露 ,法媒她已经尝试了所有方法 ,中国从心理咨询到精油,年轻只为让自己睡得更好些。人用“我在办公室里感到压力很大 。音疗双色球投注规则时间【Aurl:www.8233066.com】送888元有时是小睡因为我有很多工作  ,有时是充电因为焦虑 。我凌晨2、3点才能睡着 ,但必须在早上7点起床去工作 。”

法媒:中国年轻人用音疗小睡给自己“充电” 法媒她已经尝试了所有方法

在李燕(音)创办的“声音疗愈”工作室里,伴随着锣、雨棒和手碟等乐器发出的舒缓的声音,轩易和其他参与者很快就进入甜蜜的梦乡。50分钟后 ,他们就起床了 ,大部分人摆脱了压力 ,这种体验每次收费180元 。

法媒:中国年轻人用音疗小睡给自己“充电” 法媒她已经尝试了所有方法

“几十个情绪紧张的人来到这里躺下 ,想让大脑休息一下,这就像是给手机电池充电,从3%到100% 。”李燕表示,她经常接到客户的电话,那些年轻人正在经历着压力 、焦虑和失眠 ,“他们会对我说 ,半小时就到 ,我已经累得不行了”。一份健康报告显示,这些客户中不少是在创新技术和互联网领域工作的,这是中国抑郁症和焦虑症患者比例最高的行业 。

法媒:中国年轻人用音疗小睡给自己“充电” 法媒她已经尝试了所有方法

李燕的工作室位于北京市中心,被办公楼环绕,为这座城市里繁忙的年轻人提供一段空闲日程 。“很多情绪和问题浮出水面,人们需要面对自己的内心。在一个需要通过电子游戏或购物来放松的时代,快乐是一种奢侈品”。对于轩易来说,在工作室里的这些开销是值得的,“如果我不为这些放松课程付费 ,也许我就该付钱给医生了”。(吕克译)